Tome el control de su cuidado del VIH

Puntos destacados

• Busque un proveedor y comience el tratamiento lo antes posible.
• Manténgase al día con las citas y el tratamiento. Acuda a todas las visitas médicas y siga su plan de tratamiento para que la atención funcione según lo previsto.
• Comuníquese abiertamente con su equipo de cuidados de salud. Haga preguntas, comparta sus inquietudes y sea sincero sobre su salud para obtener el mejor apoyo.
• Mantenga su información organizada y actualizada. Lleve un registro de los resultados de sus análisis, medicamentos y datos de contacto para poder coordinar su atención con su proveedor.

Trabajar con su equipo de cuidados de salud: Colaboración en el proceso

El tratamiento del VIH funciona mejor cuando usted participa activamente. A continuación, le indicamos algunas maneras de iniciar su cuidado y obtener los mejores resultados:

• Busque un proveedor. Después de su diagnóstico de VIH, es importante que consulte a un proveedor de cuidados de salud que pueda ayudarle a comenzar lo antes posible el tratamiento con medicamentos para tratar el VIH. Comenzar el tratamiento con medicamentos para el VIH (conocido como terapia antirretroviral o ART, por su sigla en inglés) lo antes posible es lo mejor que puede hacer para mantenerse sano.
• Vaya a sus citas. Las visitas periódicas con su equipo de cuidados de salud ayudan a su proveedor a elegir el tratamiento adecuado y asegurarse de que funcione. Utilice recordatorios como un calendario, alertas en el teléfono o aplicaciones, o pida ayuda a un amigo. Si necesita cancelar una cita, avise al consultorio del proveedor y pida una cita lo antes posible.
• Prepárese para sus visitas. Anote las preguntas y preocupaciones con anterioridad y tome notas durante su cita. Si no está seguro de qué preguntar, considere algunas preguntas de ejemplo (en inglés).
• Hable abiertamente. Comparta información precisa y honesta sobre su salud, incluyendo actividades sexuales y consumo de sustancias. Su proveedor debe tener conocimiento de estas cosas para gestionar su cuidado.
• Mantenga su información organizada. Lleve un registro sencillo de los resultados de sus análisis, medicamentos, horarios y plan de tratamiento. Guarde los números de su proveedor y farmacia en su teléfono y mantenga su información de contacto actualizada para no perderse ninguna novedad importante.
• Siga adelante. Usted dió un gran paso al comenzar el tratamiento. Ahora manténgase fuerte para el camino que le queda por delante. Apoye su tratamiento con hábitos diarios saludables, como hacer más ejercicio y elegir alimentos integrales ricos en nutrientes para mantener su cuerpo fuerte.
• Siga aprendiendo. El conocimiento genera confianza. Consulte la sección Salud y bienestar relacionados con el VIH de HIV.gov a su propio ritmo.

Obtenga más información sobre cómo consultar a su proveedor de cuidados de salud.